А знаєте, як можна скидати вагу, лежачи на дивані? Є така дієта – дивитись фільми жахів. Цю “жахливу” дієту винайшли… ну, можна здогадатись – британські вчені. Вони взяли десяток людей, обвішали їх десятком датчиків, ще кілька детекторів засунули їм в різні місця і змусили тих піддослідних дивитись жахастики.
Результати показали, що таким чином спалюється чимало калорій! Наприклад, фільм “Сяйво” (по Стівену Кінгу) змушує витратити 184 калорії, “Щелепи” (про акул) – 161 калорію, Екзорцист (вірогідно, старий фільм) – 158 калорій.
В людини, яка дивиться фільм жахів, підвищується серцебиття, кисень починає спалюватись інтенсивніше, прискорюються процеси обміну речовин. Сильний стрес, викликаний страхом, пригнічує апетит і вводить в дію адреналін.
Виходить, що 90 хвилин жахів можуть замінити півгодини прогулянки. Але це лише у калоріях. Справжні прогулянки краще не міняти на кіно.
Отже, 10 кращих фільмів жахів для схуднення:
- Сяйво (184 калорії)
- Щелепи (161 калорія)
- Екзорцист (158 калорій)
- Чужий (152 калорії)
- Пила (133 калорії)
- Жах на вулиці В’язів (118 калорій)
- Паранормальне явище (111 калорій)
- Відьма з Блер (105 калорій)
- Техаська різанина бензопилою (107 калорій)
- Репортаж (101 калорія)
Як на мене, благенький списочок жахів підібрали. Можна було б і такі фільми взяти, які б дозволили відкласти одразу кілька сотень грам .